Alla inlägg den 3 januari 2013
Vi läser och hör om att målbilder är mycket viktiga och bra för tillfrisknande i alla möjliga olika typer av läkning, såväl fysisk som psykisk. Att se sig själv göra lustfyllda saker längre fram, att bestämma olika belöningar vid lyckade resultat som sluta röka till exempel.
Haha, att sluta röka och jag det är ett helt kapitel för sig själv...så många gånger jag slutat och börjat och belöningar och besvikelser. Detta rökstopp känns lika självklart som vid graviditeter och ammningar och jag vet själv även om läkarna påpekade det att läkningen är så mycket sämre om man röker. Så jag har alltså slutat igen...
Men nu har jag ialla fall köpt en kommande belöning till mig själv eller snarare så har jag köpt en målbild. Ingen målbild som har med rökstoppet att göra utom som ska sporra mig nu inför sjukgymnastik och rehab av mina stelopererade bäckenleder. Jag ska i början på sommaren ha ett par ljusare jeans och någon snygg tunn vit blus och håret ska virvla sådär lagomt ostyrligt i vinden, någon hårslinga smeker i ansiktet. Mina steg ska vara stadiga och långa, jag går liksom i slow motion...i mina nya skor med hög klack. En målbild för 100 kronor som ska göra det enklare för mig att fokusera på rätt saker och tänka positivt:-)
Kram kram
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 |
30 |
31 |
||||||
|